隶属于呼和浩特市 · 行政区划代码 150105
賽罕區（）為內蒙古自治區呼和浩特市下轄一個市轄區，1999年7月成立，位于呼和浩特东南部，前身是呼和浩特郊区。2000年呼和浩特市调整行政区划后，赛罕区包括原新城区的一部分和从前的郊区的大部。總面積為1,025.2平方公里。區政府駐昭烏達路166號。
1956年9月20日，成立呼和浩特市郊区人民委员会，呼市郊区属于县级行政区。
1968年，成立郊区革命委员会。
1980年，成立郊区人民政府。
1999年，呼和浩特市行政区划重新调整。
2000年，经国务院批准，呼和浩特市郊区改名为赛罕区，辖区包括原郊区的太平庄、西把栅、章盖营3个乡和榆林、金河、黄合少3个镇，巧报乡的东瓦窑、后巧报、双树、小台什、桥靠、前巧报8个村委会，巴彦镇的商业街居委会和黑土凹、后罗家营、乔家营、郭家营、坝堰、滕家营、罗家营7个村委会，以及从新城区划入的人民路、大学西路2个街道办事处，中山东路街道办事处位于健康街、乌兰察布西路以南的部分，东风路街道办事处和迎新路街道办事处位于东风路以南的部分。
賽罕區為該市主要農業產區，礦產蘊藏也頗豐厚。大型企业为呼和浩特石化公司。另外，白塔機場、呼和浩特东站等交通枢纽位于该区。
下辖8个街道办事处、3个镇：
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2008年，总人口57.2万人，其中常住人口38.3万人，常住人口中城镇人口23.6万人，农业人口14.7万人。
根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，賽罕區常住人口885321人。
唐包铁路：民族站、陶卜齐站、沙良站
简介与章节文本来自中文维基百科条目《赛罕区》（查看原文），以 CC BY-SA 4.0 授权； 区划代码来自国家统计局；传说的申报与编号来自中国非物质文化遗产网。