互助土族自治县县级
隶属于海东市 · 行政区划代码 630223
简介
互助土族自治县是中华人民共和国青海省海东市北部的一个自治县。与之接壤的县市有：北边门源回族自治县，东北边甘肃省天祝藏族自治县、永登县，东南边乐都区，南隔湟水与平安县相望，西边大通县，西北边西宁市。面积3321平方公里，总人口約34万人，以汉族为主。县人民政府驻威远镇。
行政区划
下辖1个街道、7个镇、9个乡、2个民族乡：
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人口
根据第七次人口普查数据显示互助土族自治县常住人口为33.7941万人，城镇化率为36.12%，常住人口户数为10.7311万户。
文化
全国重点文物保护单位
国家级非物质文化遗产代表性项目
森林公园
互助北山国家森林公园：位于互助县的东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里。
国家级非遗 · 地方传说
拉仁布与吉门索
编号 Ⅰ-29 · 2006(第一批) · 新增项目 · 申报：青海省互助土族自治县
青海省互助土族自治县《拉仁布与吉门索》是土族民间长诗，用土族口语创作并演唱，以口耳相传的方式在群众中相沿传袭，至今仍为活态的口头文学形式。这部民间文学作品用生动的形象、深沉悲壮的语言及讲唱的形式记述了穷人拉仁布和牧主的妹妹吉门索的爱情悲剧，两人从雇主关系发展到热恋关系。由于吉门索兄嫂的百般阻挠，这对恋人的爱情终归于失败。全诗以讲唱为主，共分8个章节，是土族劳动人民集体智慧的结晶，具有广泛的群众性，是土族群众最喜欢演唱的一首叙事情歌，在不同的流传地区有不同的风格。在演唱方式上，拉仁布与吉门索以男女对唱为主，但不同于一般问答式对唱。演唱的曲调独特，结构清晰，层次分明。《拉仁布与吉门索》完全用土语演唱，它源于土族地区，又生长和发展于土族地区，植根于土族传统文化之中，为当地土汉两族民众所喜闻乐见。故事中拉仁布、吉门索、哥哥、嫂子等主要人物性格特征鲜明，具有广泛的群众性和独特的民族特色，为民族学、语言学和土族社会学研究提供了生动的素材。另外，《拉仁布与吉门索》所描述的故事反映了土族从游牧生产方式逐步转向农业生产方式的一个侧面，具有重要的历史研究价值。随着时间的推移，这一民间长诗的传承人大部分已相继辞世，50岁以下的中青年人基本都不会唱了，后继乏人，已到了急需抢救和保护的地步。
祁家延西
编号 Ⅰ-154 · 2014(第四批) · 新增项目 · 申报：青海省互助土族自治县
祁家延西是土族较有代表性的英雄叙事长诗，主要流传于青海省互助土族自治县（该地原为祁土司属地）、大通回族土族自治县和甘肃省天祝藏族自治县的土族居住区。祁家延西在互助土族自治县传唱较为广泛。它取材于祁土司听从明王朝调遣，多次率兵出征的故事，歌颂了以祁土司为首的土族将士忠君爱国，为维护国家统一和安宁舍生忘死、东征西讨，后被奸臣迫害致死的悲壮故事。这部英雄叙事长诗故事情节曲折动人，重点歌颂了祁土司忠心保国的高尚情操和高超的战略战术,鞭挞了诡计多端的柴总兵假传圣旨、迫害忠良、贪人之功并最终暗杀祁延西的丑恶行径。祁家延西长诗每句7字或9字，4句为一诗段，一个完整故事情节构成一个诗章。其故事主线清晰、情节曲折、趣味性强，极具传奇性。它有固定的曲调和旋律，韵律整齐，曲调沉郁悲壮，具有民间说唱艺术的典型特征。该叙事长诗中的主人公祁延西具体指哪个土司尚无定论，但依《西宁府志》及《甘肃新通志》中寻到的线索可以判断，祁家延西中所讲述的事件发生在明朝，这部叙事长诗大致可能创作于明朝末期，并由民间艺人以讲述或演唱等形式传承至今。该叙事长诗在民间有十余种版本，其传承方式多为村落集会、师徒、家族、父子传承等，其传承群体主要为土族民众，互助土族自治县部分汉族、藏族群众也有传唱。祁家延西中所讲述的故事具有传奇色彩，生动反映了具有游牧和农耕特色的土族风俗，对研究明末清初的社会生活以及土族社会历史沿革具有参考价值，对弘扬
下辖乡镇 / 街道（20）
- 高寨街道
- 威远镇
- 丹麻镇
- 南门峡镇
- 加定镇
- 塘川镇
- 五十镇
- 五峰镇
- 台子乡
- 西山乡
- 红崖子沟乡
- 巴扎藏族乡
- 哈拉直沟乡
- 松多藏族乡
- 东山乡
- 东和乡
- 东沟乡
- 林川乡
- 蔡家堡乡
- 曹家堡临空综合经济园互助园区
数据来源
简介与章节文本来自中文维基百科条目《互助土族自治县》（查看原文），以 CC BY-SA 4.0 授权；
区划代码来自国家统计局；传说的申报与编号来自中国非物质文化遗产网。