隶属于云南省 · 行政区划代码 5331
德宏傣族景颇族自治州（傣那语：ᥖᥬᥲ ᥑᥨᥒᥰ ，傣仂语：ᦺᦎᧉ ᦆᦳᧂ ，载瓦语：，景颇语：），简称德宏州，是中华人民共和国云南省下辖的自治州，位于云南省西部。除东面与保山市相邻外，其余三面皆与缅甸接壤。地处横断山脉南段边缘，高黎贡山西部延伸的切割山原谷地，地势东北高而陡峻，西南低而宽缓。怒江、大盈江、瑞丽江流经境内。全州面积11,172平方公里，总人口為131.57万人，汉族、傣族和景颇族的人口比例分別约54%、27%和10%，自治州首府驻芒市。
「德宏」是傣语译音，“德”为下面，“宏”为怒江，意思是“怒江下游的地方”，因其自然环境优美，历史文化灿烂，民族风情独特，有「孔雀之乡」、「神话之乡」、「歌舞之乡」等美誉。
约公元前四世纪，中国历史上最早的一条国际陆路交通线“西南丝路”开通，中印贸易便已开始，德宏即为西南丝路的必经之地。
漢代、魏晉南北朝
今州境古为西南夷哀牢国地。西汉元封二年（前109年），汉武帝开西南夷，出兵攻打哀牢，哀牢辖地缩減，德宏仍为哀牢地。东汉永平十二年（69年）哀牢王内附，汉朝遂于哀牢地置永昌郡，并置哀牢县于今盈江县境。建安十九年（214年），刘备平蜀，于南中诸郡设庲降都督。西晋分益州置宁州，永昌郡属之。东晋咸康八年（342年）省宁州，罢永昌郡。南朝齐复置永昌郡，隋朝再罢。
唐代
唐朝年间，南诏建国，今州境分属永昌节度和丽水节度，于今芒市置茫施城，又于今盈江县东北置押西城，皆属永昌节度。大理国时，州境分属永昌府和腾冲府，押西城改称干额。
元代
元初置南甸路（治今梁河县曩宋阿昌族乡）。至元十三年（1276年）置茫施路（治今芒市）、镇西路（治今盈江县旧城镇）、平缅路（治今陇川县）、麓川路（治今瑞丽市），皆属金齿等处宣抚司，后改大理金齿宣慰司。至元二十六年（1289年）改南甸路为南甸军民府。
明代
明洪武十五年（1382年）改南甸军民府为南甸府；改茫施路为芒施府。洪武十七年（1384年）废麓川路、平缅路，改置麓川平缅宣慰司（治今瑞丽市）。永乐元年（1403年）析麓川平缅司置干崖长官司（治今盈江县新城乡）。永乐十二年（1414年）改南甸府为南甸州。正统六年（1441年）废麓川平缅宣慰司。正统八年（1443年）升南甸州为南甸宣抚司。正统九年（1444年）改芒施府置芒市长官司，属金齿军民指挥司；升干崖长官司为干崖宣抚司；于麓川平缅军民宣慰司故地置陇川宣慰司（治今陇川县）。正统十一年（1446年）改陇川宣慰司为陇川宣抚司（治今陇川县陇把镇）。正统十四年（1449年）析干崖宣抚司置盏达副宣抚司（治今盈江县莲花山乡）。万历十二年（1584年）置宣抚同知安于麓川。曾是麓川王国的中心（曼尼普尔人口中的蓬王国），阿薩姆邦的阿豪姆人也來自這裡。
清代
清顺治十六年（1659年）析陇川宣抚司置勐卯安抚司（治今瑞丽市），属腾越厅。清代又分芒市长官司置芒市安抚司、遮放副宣抚司（治今芒市遮放镇）、勐板土千总（治今芒市南），属永昌府；分陇川宣抚司置户撒长官司（今陇川县户撒阿昌族乡）、腊撒长官司（今陇川县北腊撒），属腾越厅。
中華民國
民国元年（1912年）合芒市安抚司和勐板土千总为芒板弹压委员；改干崖宣抚司为干崖弹压委员；改盏达副宣抚司为盏达弹压委员；改陇川宣抚司为陇川弹压委员；合勐卯安抚司、遮放副宣抚司设勐卯弹压委员；合芒市安抚司、勐板土千总设芒板弹压委员；将南甸宣抚司并入腾冲县。民国四年（1915年）遮放划入芒板弹压委员改芒遮板行政区。1916年改勐卯、陇川、盏达弹压委员为勐卯行政区、陇川行政区、盏达行政区。1917年合勐卯行政区与腊撒土司置勐撒行政区，夏秋驻腊撒，冬春驻勐卯；合干崖和户撒置干户行政区。1929年置第一殖边督办公署，各行政区属之。1932年设畹町镇，隶潞西行政区。民国二十四年（1935年）改勐撒行政区置瑞丽设治局；改芒遮板行政区为潞西设治局；改陇川行政区置陇川设治局；改腾冲县原南甸宣抚司置梁河设治局（治今梁河县大厂乡）；以原干崖弹压委员地置盈江设治局；以原盏达弹压委员地置莲山设治局，皆属第一殖边督办区。1938年撤销第一殖边督办公署。民国三十一年（1942年）各设治局属云南省第六行政督察区。民国三十五年（1946年）改属第十二区。
中華人民共和國
中华人民共和国建立后，1949年各设治局改为设治区，属保山专区；梁河设治区迁治遮岛镇。1952年改潞西设治区置潞西县；改瑞丽设治区置瑞丽县；改莲山设治区置盈江县（治今旧城镇）；改陇川设治区为陇川县（治今城子镇）；改梁河设治区置梁河县傣族景颇族自治区；同年12月，畹町镇升为县级镇。1953年7月24日置德宏傣族景颇族自治区，驻潞西县（同时梁河县自治区改置梁河县），辖潞西、盈江、莲山、陇川、瑞丽、梁河六县和畹町镇，1956年改为德宏傣族景颇族自治州，将保山专区并入德宏州。1958年撤销莲山县并入盈江县，县治迁今址平原镇。1963年恢复保山专区。1969年将德宏州并入保山地区，1973年又析出复置。1985年1月，撤销畹町镇，改设畹町市。1992年6月，撤销瑞丽县，改置瑞丽市。1996年12月，撤销潞西县，改置潞西市。1998年4月，陇川县驻地迁至章凤镇。1999年1月，撤销畹町市，并入瑞丽市，设立畹町经济开发区。2010年7月，潞西市更名为芒市。
德宏的地理位置介于东经97°31′至98°43′、北纬23°50′至25°20′之间，总面积11526平方公里。南、西和西北三面与缅甸联邦克钦邦接壤，国境线长达503.8公里，东和东北2面与保山市的龙陵县、腾冲县两县相邻。德宏是古代"南方丝绸之路"的出口，境内有九条公路与缅甸北部城镇相通，有瑞丽、畹町两个国家级口岸；盈江、章凤两个省级口岸。
气候
德宏热量丰富，气候温和，属南亚热带气候。年平均气温18.3～20℃，1月平均气温10.9～12.5℃，6月平均气温22.8～24.3℃，年较温差11.8～12.8℃，因而冬无严寒，夏无酷暑。德宏属多雨区，年降雨量1376～1649毫米，5～10月降雨量占全年降雨量的88～90%，冬、春旱较突出。
資源
德宏州森林覆盖率为46.02%。矿产资源种类丰富，有20余种，铜、铁、金、银、镍、铅、锡、水银等很早以来就被傣族人民发现、利用。德宏还盛产宝石、玉石、绿柱石和水晶等特种工业原料。
现任领导
德宏傣族景颇族自治州四大机构现任领导人
机构 中国共产党德宏傣族景颇族自治州委员会 德宏傣族景颇族自治州人民代表大会常务委员会 德宏傣族景颇族自治州人民政府 中国人民政治协商会议德宏傣族景颇族自治州委员会
职务 书记 主任 州长 主席
姓名 王云霏 黄丽云（女） 李正环
（本节为节选）
云南省德宏傣族景颇族自治州达古达楞格莱标是德昂族民间创世神话史诗，流传于我国云南省西部德宏傣族景颇族自治州、保山市隆阳区潞江坝乡和西南部临沧市镇康、耿马、永德、双江县及缅甸掸邦、佤邦一带。达古达楞格莱标是德昂族先民植物崇拜（茶神）的自然产物，是“集体创作的部落故事”。约14世纪后，德昂族艺人借用傣族文字对其进行了整理、记录，使这一古老的史诗能够同时用傣文抄本和口传的形式流布传承。原傣文抄本长约两千行，由“序歌”、“茶神下凡诞生人类”、“光明与黑暗的斗争”、“战胜洪水和恶势力”、“百花百果的由来与腰箍的来历”及“先祖的诞生和各民族的繁衍”六部分组成。史诗主要讲述德昂民族的诞生与发展，以及德昂人同大自然顽强斗争的艰苦历史，揭示了德昂族的悠久茶文化及其“古老茶农”称谓的历史渊源。达古达楞格莱标是德昂民族心中的历史，对指导人们行为规范有重要作用，体现着德昂族的民族精神和人文思想，具有历史学、文化学、民俗学和伦理学等诸多方面的研究价值。由于其传承链条相对脆弱，急需保护。
云南省德宏傣族景颇族自治州《目瑙斋瓦》是景颇族的创世史诗。据有关专家研究，《目瑙斋瓦》最早滥觞于原始社会父系氏族时期，是景颇族先民祭祀天神、太阳神的祭词，长8900行，分为六章。第一章讲述了天地万物的形成及人类的诞生。第二章讲述了景颇族的创世英雄宁贯杜率领天下豪杰改造天地，使土壤肥沃、庄稼生长的奋斗过程。第三章讲述大地洪水泛滥。第四章讲述宁贯杜寻找财富，娶龙女扎圣为妻。第五章讲述景颇族跳“目瑙纵歌”舞的来历。第六章讲述大地上的生活，包括钻木取火、寻找水源、制造生产生活用具、学会穿衣裤、种谷、建房、男婚女嫁等等。史诗是研究景颇族诞生、迁徙、原始宗教起源、婚姻制度演变、山官制度产生及民族交往的珍贵资料，其内容囊括了景颇族的政治、历史、哲学、文学、艺术、习俗、伦理道德等各个领域，有很高的学术和艺术价值。《目瑙斋瓦》流传于德宏州各县（市）景颇族居住地，包括盈江县的5个乡，陇川县的7个乡镇，潞西市的6个乡镇，瑞丽市的2个乡。由于《目瑙斋瓦》篇幅浩繁，又是以口传方式流传，能完整吟唱《目瑙斋瓦》的人本来就很少，“文革”期间还曾被禁唱，1980年恢复跳“目瑙纵歌”时，德宏州全州已无斋瓦吟诵，只是由“董萨”（比斋瓦低一级的民间艺人）吟唱部分内容。现在，只有盈江县铜壁关乡李向前一人能唱诵大部分。国内现存的《目瑙斋瓦》创世史诗最早是根据景颇族大经师沙万福口述记录、整理而成的，1975年景颇族学者李向前又
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